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書名：	超有感!每天3分鐘,消除你的全身疲勞和酸痛：每天僅需彎曲、拉伸、扭轉! 消除肩酸、浮腫、眼睛疲勞、腰痛及倦怠感/阪村純子著；涂紋凰譯
作者：	阪村純子著
輔助作者：	涂紋凰譯
版本：	初版
出版項：	桃園市：橙實文化，2025[民114]．
稽核項：	189面：彩圖；21公分
叢書項：	Orange health；21
ＩＳＢＮ：	9786267453278(平裝)：新臺幣360元
附註項：	參考書目 : 面189
其他題名：	超有感!每天三分鐘, 消除你的全身疲勞和酸痛
其他題名：	每天僅需彎曲、拉伸、扭轉! 消除肩酸、浮腫、眼睛疲勞、腰痛及倦怠感
譯自：	女子「疲」大全
主題標題：	放鬆運動

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書名	超有感!每天3分鐘,消除你的全身疲勞和酸痛 : 每天僅需彎曲、拉伸、扭轉! 消除肩酸、浮腫、眼睛疲勞、腰痛及倦怠感
作者	阪村純子著
出版項	橙實文化
叢書項	Orange health
標題項	放鬆運動
分類號	411.77
杜威分類法
ISBN	9786267453278
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超有感!每天3分鐘,消除你的全身疲勞和酸痛：每天僅需彎曲、拉伸、扭轉! 消除肩酸、浮腫、眼睛疲勞、腰痛及倦怠感/阪村純子著 ;涂紋凰譯.--初版.--桃園市.--：橙實文化.--，2025[民114]．.--Orange health.--；21

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