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書 名:拯救手機腦:每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
作 者:韓森(Hansen, Anders)著
輔助作者:葉小燕譯
版 本:初版
出 版 項:臺北市:究竟出版, 2022[民111]:叩應經銷
稽 核 項:222面:圖;21公
叢 書 項:心理;70
ISBN:9789861373522(平裝):新臺幣310元
其他題名:每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
其他題名:每天五分鐘終結數位焦慮找回快樂與專注力
標 題 項:情緒管理
標 題 項:焦慮
標 題 項:壓力
標 題 項:數位科技

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書名 拯救手機腦每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力每天五分鐘終結數位焦慮找回快樂與專注力
作者 韓森(hansen, anders)葉小燕
出版項 究竟出版叩應經銷
叢書項 心理
標題項 情緒管理焦慮壓力數位科技
分類號 176.5
杜威分類法
ISBN 9789861373522
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拯救手機腦 .每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力/安德斯.韓森(Anders Hansen)著 ;葉小燕譯.--初版.--臺北市.--究竟出版:叩應經銷.--2022[民111]
以下為本館館藏
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新竹高工圖書館/(未記錄) A065847 176.5/4440 在館中

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