WebOPAC 線上公用目錄查詢 (國立新竹高工圖書館)
書 名: | 營養師教你21天吃出瘦習慣:不挨餓、沒壓力,啟動原子習慣的3週3階段食譜,讓你終生享瘦 | 作 者: | 好食課營養師團隊著 | 版 本: | 初版 | 出 版 項: | 臺北市:商業周刊, 2023[民112] | 稽 核 項: | 191面:圖;22公分 | 叢 書 項: | 生命樹;46 | ISBN: | 978-626-7252-79-6(平裝):新臺幣380元 | 其他題名: | 營養師教你二十一天吃出瘦習慣 | 其他題名: | 不挨餓.沒壓力,啟動原子習慣的3週3階段食譜,讓你終生享瘦 | 其他題名: | 不挨餓沒壓力啟動原子習慣的三週三階段食譜讓你終生享瘦 | 標 題 項: | 減重 | 標 題 項: | 健康飲食 | | |
|
營養師教你21天吃出瘦習慣 .不挨餓、沒壓力,啟動原子習慣的3週3階段食譜,讓你終生享瘦/好食課營養師團隊著.--初版.--臺北市.--商業周刊.--2023[民112] |
|
您可能對下列書目也會有興趣…
| | 1天10分鐘,7天神瘦 .不用控制飲食,動作不標準也無妨一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練,明顯腰細、臀高、腿瘦/石本哲郎著 ;林巍翰譯.--初版.--臺北市.--大是文化.--2024[民113]
| | 雖然想瘦,但不想再只吃雞胸肉了 .從「心」開始,脫離減重強迫症、飲食障礙與暴食,陪你最後一次減重/秀娟著 ;葛增娜譯.--初版.--臺北市.--高寶國際.--2023[民112]
| | 三個月自然瘦,做3休1 168黃金實踐版 .零意志力瘦身,熱量赤字、改變體態,續航力更強!/野上浩一郎著 ;羅淑慧譯.--初版.--臺北市.--方言文化.--2023[民112]
| | 鐵人x自行車訓練飲食全書 .鐵人賽冠軍主廚70道私房食譜+ 7大營養法則打造個人化菜單,從重大賽事、週間訓練到騎行補給,全面提升運動表現/艾倫.默奇森(Alan Murchison)著 ;吳煒聲譯.--初版.--臺北市.--常常生活.--2023[民112]
| | 我的餐盤 .北醫營養權威量身打造/臺北醫學大學保健營養學系團隊合著.--第一版.--臺北市.--遠見天下文化.--2019[民108]
| | 飲食其實好化學/張志強著.--第1版.--臺北市.--花千樹.--2023
|
|
|
|
| |