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| 書 名: | 1天10分鐘,7天神瘦:不用控制飲食,動作不標準也無妨一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練,明顯腰細、臀高、腿瘦 | | 作 者: | 石本哲郎著 | | 輔助作者: | 林巍翰譯 | | 版 本: | 初版 | | 出 版 項: | 臺北市:大是文化, 2024[民113] | | 稽 核 項: | 171面:彩圖,表;21公分 | | 叢 書 項: | Easy;124 | | ISBN: | 9786267377536(平裝):新臺幣399元 | | 其他題名: | 1天10分鐘7天神瘦 | | 其他題名: | 一天十分鐘七天神瘦 | | 其他題名: | 不用控制飲食, 動作不標準也無妨一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練, 明顯腰細、臀高、腿瘦 | | 標 題 項: | 減重 | | 標 題 項: | 塑身 | | 標 題 項: | 運動健康 | | |
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| 1天10分鐘,7天神瘦 .不用控制飲食,動作不標準也無妨一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練,明顯腰細、臀高、腿瘦/石本哲郎著 ;林巍翰譯.--初版.--臺北市.--大是文化.--2024[民113] |
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