|
第 1 筆 |
別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力! .戰勝害怕與焦慮,寫給每一個人的心理練習簿/阿瑪莉亞.安德烈(AmaliaAndrade)著 ;白水木譯.--初版.--臺北市；[新北市].--今周刊出版：大和總經銷.--2023[民112] |
|
第 2 筆 |
我還行,只是偶爾情緒太嘮叨 .如何在情緒越想越不對勁時,讓自己有辦法對應/莉茲.佛斯蓮(Liz Fosslien),莫莉.威斯特.杜菲(Mollie West Duffy)作 ;史碩怡譯.--初版.--臺北市；新北市.--大塊文化出版：大和總經銷.--2023[民112] |
|
第 3 筆 |
你好,焦慮小怪獸 .陪你舒緩憂鬱、不安與壓力/薇樂蒂.克羅斯威爾(Verity Crosswell)著 ;楊婷湞譯.--初版.--臺北市；[新北市].--日月文化出版：聯合總經銷.--2023[民112] |
|
第 4 筆 |
我與情緒小怪物 .聊一聊那些焦慮、恐懼、失落,找回安定內在/羅貝塔.古扎迪(Roberta Guzzardi)著 ;李夢如譯.--第一版.--臺北市；[新北市].--親子天下出版：大和總經銷.--2023[民112] |
|
第 5 筆 |
親愛的,那不是你的錯 .以腦科學解鎖心理運作的奧祕,讓你成為人生的主宰,走出情緒陰霾,活出最好的自己/瑪麗安.羅哈斯(Marian Rojas)著 ;劉佳澐譯.--初版.--[臺北市].--方言文化.--2023[民112] |
|
第 6 筆 |
愈平靜愈有生產力/克里斯.貝利(Chris Bailey)著 ;吳凱琳譯.--臺北市.--遠見天下文化.--2023[民112] |
|
第 7 筆 |
轉大人微焦慮求生指南：年輕人的心靈陪伴之書 .讓你挺過成長過程中的不安,學會如何不尷尬地長大。/布麗迪.蓋勒格(Bridie Gallagher),蘇.諾莉斯(Sue Knowles),菲比.麥克艾文(Phoebe McEwen)文 ;張國儀譯.--初版.--臺北市：時報文化, 2021[民110] |
|
第 8 筆 |
我值得一段好關係：運用情緒覺察的力量找到關係平衡/羅納.費德烈克(Ronald J.Frederick)著 ;李律譯.--初版.--新北市：世潮, 2021[民110] |
|
第 9 筆 |
我已經忍你很久了! .學會剛剛好的生氣!八個真實故事讓你找回自我,不爆雷也不再忍氣吞聲/姜賢植,崔恩惠著 ;陳聖薇譯.--初版.--[臺北市].--方言文化.--2021[民110] |
|
第 10 筆 |
療癒孤寂：30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我/蘇絢慧著.--第一版.--臺北市：天下雜誌出版, 2020[民109]；[新北市]：大和總經銷 |
|
第 11 筆 |
可以柔軟,不代表你必須一再退讓：讓情緒成為你的後盾,不委屈自己的EQ練習/賈斯汀.巴瑞索(Justin Bariso)著 ;吳書榆譯.--初版.--臺北市：時報文化, 2020[民109] |
|
第 12 筆 |
敏感得剛剛好 .高敏感族情緒整理術,讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係!/伊麗絲.桑德(Ilse Sand)作 ;梁若瑜譯.--初版.--臺北市.--平安文化.--2019[民108] |
|
第 13 筆 |
好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身/和田秀樹著 ;呂美女譯.--第二版.--臺北市：天下雜誌出版, 2019[民108]；[新北市新莊區]：大和總經銷 |
|
第 14 筆 |
別再假裝自己沒事了!：唯有正視憤怒、悲傷、失落與不安,才能跳脫情緒的迴圈/關屋裕希作 ;余亮誾譯.--初版.--臺北市：臺灣東販發行, 2019[民108]；[新北市新店區]：聯合總經銷 |
|
第 15 筆 |
情緒賽局：揭開決策背後的情緒機制 8位諾貝爾經濟學獎得主盛讚 提高人生勝率的23項贏家邏輯/艾雅爾.溫特(Eyal Winter)著 ;高英哲譯.--初版.--新北市新店區：大牌出版, 2019[民108]：遠足文化發行 |
