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第 1 筆 |
改變人生的早起習慣養成 .(無痛早起,人生無敵)建立高生產力x高滿意度x高成功率的黃金晨型人體質/塚本亮著 ;謝敏怡譯.--新北市新店區.--大牌出版：遠足文化發行.--2024[民113] |
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第 2 筆 |
不懂睡眠就失眠 .睡太多或睡太少,你都正在謀殺自己/林慶旺著.--初版.--臺北市.--時報文化.--2022[民111] |
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第 3 筆 |
為什麼睡不著? .從小到老的睡眠科學/愛麗絲.葛雷戈里(Alice Gregory)著 ;范明瑛譯.--初版.--臺北市.--貓頭鷹出版：家庭傳媒城邦分公司發行.--2020[民109] |
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第 4 筆 |
越睡越瘦的睡眠聖經 .改變人生的神奇魔法/友野尚著 ;婁愛蓮譯.--初版.--新北市新店區.--幸福文化出版：遠足文化發行.--2020[民109] |
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第 5 筆 |
睡覺也需要練習 .治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠/劉貞柏作.--初版.--臺北市.--四塊玉文創.--2019[民108] |
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第 6 筆 |
秒睡 .你和幸福之間只差一個好夢!/劉毅君著.--初版.--新北市新店區.--幸福文化出版：遠足文化發行.--2019[民108] |
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第 7 筆 |
為什麼要睡覺? .睡出健康與學習力.夢出創意的新科學/沃克(Matthew Walker)著 ;姚若潔譯.--第一版.--臺北市.--遠見天下文化.--2019[民108] |
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第 8 筆 |
掌握你的黃金睡眠：分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠/國醫健康絕學編委會編著.--新北市中和區：華威國際出版, 2016[民105]：漢皇國際文化代理 |
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第 9 筆 |
最新枕頭健康法 .換枕頭,就能變健康/山田朱織著 ;高淑珍譯.--初版.--臺中市.--晨星.--2015[民104] |
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第 10 筆 |
改變人生的睡眠法則/菅原洋平著.--初版.--臺北市.--麥浩斯.--2015[民104] |
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第 11 筆 |
睡眠管理手冊/柏黛兒著.--初版.--台北市.--月旦出版,學英總經銷.--民81[1992] |
