第 1 筆 |
用微運動整頓身心 .找尋心靈與身體的平衡/長島康之作 ;李婉寧譯.--初版.--新北市.--楓葉社文化.--2023[民112] |
第 2 筆 |
躺著做1分鐘!改善身體疼痛的自我保健法/白井天道作 ;胡毓華譯.--初版.--新北市.--楓葉社.--2023[民112] |
第 3 筆 |
發炎 萬病之源 .胃腸科名醫帶你追尋發炎的真相,思索消炎.自癒.食療之道/席爾帕.拉維拉(Shilpa Ravella)著 ;駱香潔譯.--初版.--臺北市.--商業周刊出版:家庭傳媒城邦分公司發行.--2023[民112] |
第 4 筆 |
雖然想瘦,但不想再只吃雞胸肉了 .從「心」開始,脫離減重強迫症、飲食障礙與暴食,陪你最後一次減重/秀娟著 ;葛增娜譯.--初版.--臺北市.--高寶國際.--2023[民112] |
第 5 筆 |
三個月自然瘦,做3休1 168黃金實踐版 .零意志力瘦身,熱量赤字、改變體態,續航力更強!/野上浩一郎著 ;羅淑慧譯.--初版.--臺北市.--方言文化.--2023[民112] |
第 6 筆 |
日常髮則 .關於頭髮的全部!解決頭髮煩惱的293則實用小知識/佐藤友美作 ;許郁文譯.--初版.--臺北市.--遠流出版.--2023[民112] |
第 7 筆 |
一週輕控醣,擺脫脂肪肝 .不忍耐、不挨餓,快速減去內臟脂肪/栗原毅作 ;楊鈺儀譯.--初版.--新北市.--世茂出版.--2023[民112] |
第 8 筆 |
讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法/藤平信一著 ;龔亭芬譯.--初版.--新北市.--楓葉社.--2023[民112] |
第 9 筆 |
少食生活 .吃少一點,變瘦一些,活久一點,讓頭腦與身體都變年輕的活力飲食法/石疆赤v作 ;林巍翰譯.--初版.--臺北市.--時報文化出版企業股份有限公司.--2023[民112] |
第 10 筆 |
茹素運動員:頂尖選手、醫學專家實證,透過植物性飲食打造更健壯的身體/羅伯特.契克(Robert Cheeke),麥特.弗拉齊爾(Matt Frazier),瑞秋.霍摯(Rachel Holtzman)著 ;周沛郁譯.--臺北市:三采文化, 2022[民111] |
第 11 筆 |
腰痛難民 .好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!/池谷敏郎著 ;張佳雯譯.--初版.--新北市.--聯經出版:聯合總經銷.--2022[民111] |
第 12 筆 |
不懂睡眠就失眠 .睡太多或睡太少,你都正在謀殺自己/林慶旺著.--初版.--臺北市.--時報文化.--2022[民111] |
第 13 筆 |
九成慢性疼痛,10秒消失!:只有1%物理治療師才懂!驚人的「關節重置術」,找出真正痛因,快速根除多年不適痛感/羽原和則著 ;羅淑慧譯.--初版.--[臺北市]:方言文化, 2021[民110] |
第 14 筆 |
關鍵飲食 健康沒有祕密,只需好好吃一餐 .身體不好都是因為吃錯東西?改變飲食的小習慣,不花錢也能吃出健康長壽/陳明憲著.--第一版.--臺北市.--崧燁文化.--2021[民110] |
第 15 筆 |
健康不要花大錢 .牛初乳提供最多營養、黑芝麻長烏髮、易胖體質需補充瘦菌?還在迷信補品保庇嗎?跟著醫學專家破解各種偏方/京虎子著.--第一版.--臺北市.--崧燁文化事業有限公司.--2021[民110] |