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標題:健康法


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第 1 筆 雖然想瘦,但不想再只吃雞胸肉了 .從「心」開始,脫離減重強迫症、飲食障礙與暴食,陪你最後一次減重/秀娟著 ;葛增娜譯.--初版.--臺北市.--高寶國際.--2023[民112]
第 2 筆 三個月自然瘦,做3休1 168黃金實踐版 .零意志力瘦身,熱量赤字、改變體態,續航力更強!/野上浩一郎著 ;羅淑慧譯.--初版.--臺北市.--方言文化.--2023[民112]
第 3 筆 日常髮則 .關於頭髮的全部!解決頭髮煩惱的293則實用小知識/佐藤友美作 ;許郁文譯.--初版.--臺北市.--遠流出版.--2023[民112]
第 4 筆 一週輕控醣,擺脫脂肪肝 .不忍耐、不挨餓,快速減去內臟脂肪/栗原毅作 ;楊鈺儀譯.--初版.--新北市.--世茂出版.--2023[民112]
第 5 筆 讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法/藤平信一著 ;龔亭芬譯.--初版.--新北市.--楓葉社.--2023[民112]
第 6 筆 少食生活 .吃少一點,變瘦一些,活久一點,讓頭腦與身體都變年輕的活力飲食法/石疆赤v作 ;林巍翰譯.--初版.--臺北市.--時報文化出版企業股份有限公司.--2023[民112]
第 7 筆 茹素運動員 .頂尖選手、醫學專家實證,透過植物性飲食打造更健壯的身體/羅伯特.契克(Robert Cheeke),麥特.弗拉齊爾(Matt Frazier),瑞秋.霍摯(Rachel Holtzman)著 ;周沛郁譯.--臺北市.--三采文化.--2022[民111]
第 8 筆 腰痛難民 .好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!/池谷敏郎著 ;張佳雯譯.--初版.--新北市.--聯經出版:聯合總經銷.--2022[民111]
第 9 筆 不懂睡眠就失眠 .睡太多或睡太少,你都正在謀殺自己/林慶旺著.--初版.--臺北市.--時報文化.--2022[民111]
第 10 筆 九成慢性疼痛,10秒消失!:只有1%物理治療師才懂!驚人的「關節重置術」,找出真正痛因,快速根除多年不適痛感/羽原和則著 ;羅淑慧譯.--初版.--[臺北市]:方言文化, 2021[民110]
第 11 筆 關鍵飲食 健康沒有祕密,只需好好吃一餐 .身體不好都是因為吃錯東西?改變飲食的小習慣,不花錢也能吃出健康長壽/陳明憲著.--第一版.--臺北市.--崧燁文化.--2021[民110]
第 12 筆 健康不要花大錢 .牛初乳提供最多營養、黑芝麻長烏髮、易胖體質需補充瘦菌?還在迷信補品保庇嗎?跟著醫學專家破解各種偏方/京虎子著.--第一版.--臺北市.--崧燁文化事業有限公司.--2021[民110]
第 13 筆 踮踮腳,變年輕! .奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背,立刻年輕10歲!/飯田潔著 ;林佩玟譯.--初版.--臺北市.--遠流.--2021[民110]
第 14 筆 改善不適,居然只要按摩腋下 .只要1分鐘 簡單3招輕鬆紓解經絡&改善淋巴循環/阿部姊妹(Keiko Abe,Yumi Abe)著 ;夏淑怡翻譯.--初版.--新北市.--養沛文化館出版:雅書堂文化發行.--2021[民110]
第 15 筆 一杯咖啡抗百病(圖解聖經) .從科學及醫學角度,剖析喝咖啡對你我健康的好處!/張金堅,梁捨合著.--初版.--新北市.--大樂文化.--2019[民108]
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