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第 1 筆 |
圖解壓力紓解大全 .消除焦慮與煩躁的100個科學方法/堀田秀吾作 ;賴郁婷譯.--初版.--臺北市.--春天出版國際.--2023[民112] |
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第 2 筆 |
刻意放鬆 .25個壓力調節練習找回安定的內在/胡展誥著.--初版.--臺北市.--遠流.--2023[民112] |
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第 3 筆 |
做自己心智的主人 .15分鐘讓大腦超靜定,7個解壓習慣x66天刻意練習,重新掌握生活/區平(Michael Olpin),布拉肯(Sam Bracken)著 ;胡琦君譯.--第一版.--臺北市.--天下雜誌.--2023[民112] |
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第 4 筆 |
給明明年輕,卻覺得活著好累的你/長沼睦雄作 ;林香吟譯.--初版.--新北市：楓書坊文化, 2020[民109] |
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第 5 筆 |
你可以不用活得這麼累：94種減壓練習,天天擁有最佳狀態/Tess Liu著.--初版.--臺北市：大都會文化, 2019[民108] |
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第 6 筆 |
心好累 .抗壓力太強反而會生病,精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習/陳嬿伊著.--初版.--臺北市.--三采文化.--2018[民107] |
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第 7 筆 |
壓力 .Stress and well-being .是敵人,還是朋友?/陳永儀作.--初版.--臺北市.--時報文化.--2007[民96] |
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第 8 筆 |
圖解練習抗壓力 .你要做一開始領先的「兔子」,還是做贏在終點的「烏龜」/鮑理士編著.--初版.--臺北市；新北市.--創易書活出版：吳氏圖書總經銷.--2015[民104] |
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第 9 筆 |
閒散的藝術與科學 .從神經科學的角度看放空為什麼會讓我們更有創意/安德魯.斯馬特(Andrew Smart)著 ;陳筱宛譯.--初版.--臺北市；新北市.--商周出版：家庭傳媒城邦分公司發行：聯合發行經銷.--2016[民105] |
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第 10 筆 |
韌性 .挺過挫折壓力,走出低潮逆境的神秘力量/克莉絲蒂娜.伯恩特(Christina Berndt)著 ;王榮輝譯.--初版.--臺北市.--時報文化.--2015[民104] |
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第 11 筆 |
壓力激發潛力=克服工作倦怠的有效秘訣/平瑤著 .--第1版 .--臺北縣汐止市：前景文化出版, 2006.12；臺北縣中和市：旭昇圖書總經銷 |
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第 12 筆 |
為什麼斑馬不會得胃潰瘍?：壓力.壓力相關疾病及抗壓之道最新指南/薩波斯基(Robert M. Sapolsky)著 ;潘震澤譯.--初版.--臺北市：遠流, 2001[民90] |
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第 13 筆 |
為什麼斑馬不會得胃潰瘍?：壓力.壓力相關疾病及抗壓之道最新指南/薩波斯基(Robert M. Sapolsky)著 ;潘震澤譯.--初版.--臺北市：遠流, 2001[民90] |
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第 14 筆 |
當金星女撞上火星男：兩性交戰手冊/約翰.葛瑞(John Gray)著 ;羅雅萱譯.--初版.--臺北市：健行文化出版, 2008[民97]：九歌總經銷 |
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第 15 筆 |
有效處理壓力的第一本書/田中ヨю⑧ラ京,奈良雅弘著 ;王煦淳譯.--初版.--臺北縣新店市：世潮, 2006[民95] |
